Die richtige Körperhaltung bildet die Basis für einen effektiven und dabei auch entspannten Inline-/Speedskating-Fahrstil. Sie steht für einen niedrigen Körperschwerpunkt, sorgt so für Stabilität und ermöglicht einen wirkungsvollen Abdruck zur Seite.
Die Fußspitzen, Knie und Schultern bilden eine durchgängige Linie, was im Video sehr gut in der Kameraeinstellung von der Seite sichtbar ist. Zudem ist es wichtig in dieser Grundposition darauf zu achten, dass die Rollen (und so auch die Skates) senkrecht zum Boden ausgerichtet sind.
Durch die Speedskating-Fahrtechnik-Übungen werdet ihr geführt von Scott Arlidge, der bereits Weltmeistertitel und Rekorde im Speedskating erzielen konnte. Er ist unterwegs auf den Powerslide Marathon 110mm Powerskates.